AGENDA UNIQUE4WORLD

Encontre aqui todas os retiros de bem-estar e os eventos organizados pela Unique4world.

Prefiro organizar o meu próprio retiro com a ajuda da Unique4world

RETIROS / EXPERIÊNCIAS DE UM DIA

Um dia para se reconectar com o essencial, no meio da natureza, para respirar fundo e reencontrar-se consigo próprio.

Banho de Floresta

01/06 - Serra da Arrábida
Caminhada Energética, Pic Nic & Exploração dos 5 Sentidos

🇫🇷 🇵🇹

7 horas de imersão na natureza – Serra da Arrábida.

Desconecte do ritmo acelerado do dia a dia e reconecte-se com a sua essência numa experiência transformadora na natureza. Esta caminhada consciente na Serra da Arrábida combina o poder terapêutico do banho de floresta com práticas de respiração, caminhada energética e exploração sensorial.

🟢 O que esperar:

- Caminhada energética em plena natureza

- Ativação e trabalho dos cinco sentidos

- Técnicas de respiração consciente e ancoragem no momento presente

- Liberação emocional com apoio dos facilitadores

- Pic nic vegetariano incluído, em ambiente natural e acolhedor

👥 Grupo até 14 participantes

🕘 Horário: das 9h às 16h

📍 Local: Serra da Arrábida

👣 Facilitadores: Luis Lobo & Pastor (guia local).

Uma jornada de 7 horas para cuidar do corpo, acalmar a mente e expandir a consciência — envolto na energia curativa da floresta.

Reservo essa experiência
70€

Banho de Floresta
29/06 - Serra da Arrábida
Pic Nic, Relaxação & Movimentos conscientes no meio da natureza
🇫🇷 🇵🇹

6 horas de experiência na Serra da Arrábida.

Um convite a mergulhar na natureza através dos cinco sentidos, com momentos de introspeção, libertação emocional e reconexão profunda com o corpo e o ambiente natural.

🌿 O que está incluído:

  • Caminhada energética guiada na natureza

  • Atividades sensoriais para despertar os cinco sentidos

  • Relaxamento profundo com sons da natureza e taças tibetanas

  • Exercícios de respiração consciente

  • Libertação emocional num espaço seguro e acolhedor

  • Pic-nic saudável no coração da floresta (incluído no valor)

👥 Facilitadores: Luis Lobo & Maxime Chapin

🔟 Vagas limitadas a 10 participantes

📍 Local: Serra da Arrábida

Uma experiência transformadora para quem quer abrandar, respirar com consciência e sentir a energia da floresta em cada célula do corpo.

Reservo essa experiência
90€

Dia de Silêncio

05/07 – Quinta da Fonte Encantada (Arrábida)

Cerimónia de Cacau, Respiração & Cura Sonora

🇫🇷 🇵🇹 🇬🇧

10 horas de imersão consciente na Quinta da Fonte Encantada.

Um convite para abrandar, escutar e reconectar. Passa um dia inteiro em silêncio, num espaço mágico rodeado pela natureza, dedicado à presença, à cura e à expansão interior.

🌿 O que inclui:

- Cerimónia e medicina do Cacau – uma abertura suave e profunda do coração

- Pranayama (respiração consciente) para acalmar a mente e energizar o corpo

- Sound Healing (cura sonora) para libertar bloqueios e harmonizar

- Caminhadas energéticas em silêncio, em ligação com a terra

- Opcional: sessão individual de Reiki de 30 minutos (não incluída no preço)

- 🥗 Almoço vegetariano e lanche incluídos

🧘‍♀️ Facilitadores: Ruth (Zen Route) & Luis Lobo (Unique4World, Reiki)

🕘 Horário: das 9h às 19h

👥 Máximo de 14 participantes

📍 Local: Quinta da Fonte Encantada - Serra da Arrábida

Uma jornada profunda de silêncio, escuta e presença, para quem deseja regenerar corpo, mente e alma.

Reservo essa experiência
100€

Dia de Cura do Coração

27/09 - Quinta da Fonte Encantada (Arrábida)
Meditação, Cura & Caminhada

🇫🇷 🇵🇹 🇬🇧

9 horas de cura emocional e conexão interior na Quinta da Fonte Encantada

Um dia profundamente transformador, dedicado à cura do coração, à escuta emocional e à reconexão com a tua essência, num ambiente seguro, mágico e acolhedor.

💗 O que inclui:

- Caça ao tesouro mágico pela Quinta da Fonte Encantada – uma experiência lúdica e simbólica de descoberta interior

- Sessões de mantras do coração, taças tibetanas (Sound Healing) e Breathwork (trabalho respiratório)

- Práticas guiadas de escuta, expressão emocional e abertura do coração

🌱 Alimentação 100% vegetariano: almoço e lanche incluídos

🧘‍♀️ Facilitadores: Ruth (Zen Route) & Vitor (Quinta da Fonte Encatada)

🕘 Horário: das 9h às 18h

👥 Grupo íntimo: máximo de 14 participantes
📍 Local: Quinta da Fonte Encantada - Serra da Arrábida

Uma viagem interior de reconexão e suavidade, para abrir espaço à cura, à leveza e ao amor próprio.

Reservo essa experiência
90€

RETIROS DE BEM-ESTAR - 3 A 4 DIAS

Uma estadia de alguns dias para recarregar energias, conhecer outras pessoas, outras formas de viver, no meio da natureza, para se reencontrar consigo próprio.

Feel Home
13-15 de junho

Sessimbra

🇬🇧

2 noites / 3 dias – A poucos minutos do aeroporto de Lisboa

Um retiro pensado para quem vive com intensidade — empreendedores, atletas, líderes e criadores — que procuram um momento de pausa, realinhamento e regeneração. Uma fusão entre movimento, silêncio, partilha e natureza.

🌿 O que está incluído:

  • Atividades desportivas & sessões de yoga diárias

  • Momentos de partilha e talks inspiradores para troca de experiências

  • Meditações guiadas & práticas de relaxamento profundo

  • Atividades ao ar livre, em contacto direto com a natureza

  • Noite Detox entre “amigos”, com espaço para leveza e conexão

  • 🍽️ Refeições incluídas: pequeno-almoço, almoço e jantar com alimentação vegana preparada no local

  • 🛏️ Alojamento: quartos partilhados (máximo 2 pessoas por quarto)

  • 👥 Facilitadores: Etienne (Ep Events) & Luis Lobo (Unique4world)


💆‍♂️ Extras opcionais (reserva antecipada): Sessões individuais de Reiki ou Barras de Access – 40€/sessão

💰 Valor do retiro: 545€
📍 Localização próxima do aeroporto de Lisboa (transfers incluídos)

Uma pausa transformadora para cuidar do corpo, clarear a mente e expandir a tua energia vital — com o apoio de uma comunidade consciente e inspiradora.

Reservo essa experiência
550€

Alivio do Stress

9-11 de maio

Palmela

🇫🇷

2 noites / 3 dias – A poucos minutos do aeroporto de Lisboa

Um retiro pensado para quem vive com intensidade — empreendedores, atletas, trabalhadores — que procuram um momento de pausa, realinhamento e regeneração. Uma fusão entre movimento, silêncio, partilha e natureza.

🌿 O que está incluído:

  • Sessões diárias de yoga suave e detox

  • Meditações de atenção plena e relaxamentos profundos

  • Atividades ao ar livre, em contacto direto com a natureza

  • Caminhadas energéticas e experiências de libertação emocional

  • Partilhas em grupo e momentos de inspiração

  • Sessões de taças tibetanas - Sound Healing

  • 🍽️ Refeições incluídas: pequeno-almoço, almoço e jantar – alimentação vegana preparada no local

  • 🛏️ Alojamento: quartos partilhados (máximo 3 pessoas por quarto)

  • 👥 Facilitadores: Maxime Chapin & Luis Lobo (Unique4world & Reiki)

💆‍♂️ Extras opcionais (reserva antecipada): Sessões individuais de Reiki ou Barras de Access – 40€/sessão

💰 Valor do retiro: 399€
📍 Localização próxima do aeroporto de Lisboa (transfers não incluídos)

Uma pausa transformadora para cuidares do teu corpo, acalmares a mente e expandires a tua energia vital, com o apoio de uma comunidade consciente.

Happy Spondy

19-22 de setembro
Faro

🇫🇷

3 noites / 4 dias – A poucos minutos do aeroporto de Faro

Um retiro especialmente dedicado a pessoas com Espondilartrite e/ou dores crónicas, que procuram aliviar tensões físicas e emocionais num ambiente seguro, acolhedor e natural.
No meio da natureza, no Sul de Portugal.

🌿 O que está incluído:

  • Práticas de pranayama e yoga adaptado às necessidades do grupo

  • Meditações e relaxamentos guiados para promover o bem-estar profundo

  • Talk Spondy – momentos de partilha e troca de experiências

  • Atividades em contacto direto com a natureza

  • Espaço para conexão, escuta e regeneração

  • 🍽️ Refeições incluídas: pequeno-almoço, almoço e jantar – alimentação vegana preparada no local

  • 🛏️ Alojamento: quartos partilhados (máximo 2 pessoas por quarto)

  • 👥 Facilitadores: Chloé (Baoga Yoga) & Luis Lobo (Reiki & Barras de Access)

💆‍♂️ Extras opcionais (reserva antecipada): sessões individuais de Reiki ou Barras de Access – 40€/sessão

💰 Valor do retiro: 599€
📍 Localização próxima do aeroporto de Faro (transfers incluídos)

Uma experiência para reconectares com o teu corpo, respirares com mais leveza e cultivares uma nova energia — com o apoio de uma comunidade empática e consciente.

Reservo essa experiência
599€

Relaxação Carioca
20-28 de novembro
Rio de Janeiro

🇵🇹 🇬🇧

7 noites / 8 dias – A poucos minutos do aeroporto do Rio de Janeiro

Um retiro pensado para empreendedores e desportistas que desejam recarregar energias, equilibrar corpo e mente, e fortalecer o seu foco interior num ambiente vibrante e acolhedor, na cidade maravilhosa.

🌿 O que está incluído:

  • Sessões de meditação e yoga para regenerar corpo e espírito

  • Talks inspiradores e momentos de partilha em grupo

  • Atividades em torno da música e da dança para libertar o corpo e celebrar a vida

  • Espaço para conexão, descanso e expansão pessoal

  • 🍽️ Refeições incluídas: pequeno-almoço, almoço e jantar – alimentação vegana preparada no local

  • 🛏️ Alojamento: quartos partilhados (máximo 2 pessoas por quarto)

  • 👥 Facilitadores: Sofia (Bem-estar de A a Z) & Luis Lobo (Unique4world)

💆‍♂️ Extras opcionais (reserva antecipada): sessões individuais de Reiki ou Barras de Access.

💰 Valor do retiro: 2 opções (Uma com a logistica completa, uma apenas pelo retiro)
📍 Localização próxima do aeroporto do Rio de Janeiro

✨ Uma experiência para cuidares de ti, conectares com a tua essência e ativares o teu potencial, no ritmo da natureza, do movimento e da música.

📩 Inscreve-te na lista de espera para saberes mais!

EXPERIÊNCIAS & EVENTOS UNIQUE4WORLD

Procura viver uma experiência turística um pouco diferente?
Está no sítio certo! Descubra as nossas próximas datas e reserve a sua experiência.

Tour Gourmet

31/05 – Lisboa
Sabores e Cultura no Coração de Lisboa

🇫🇷 🇵🇹

Uma experiência autêntica para explorar o centro histórico de Lisboa através dos seus sabores, histórias e aromas. Ideal para amantes da boa comida e da cultura local.

🍷 O que inclui:

- 6 degustações de petiscos e bebidas tradicionais portuguesas

- Paragens em locais icónicos, com contexto histórico e cultural

- Oportunidade de descobrir segredos bem guardados da gastronomia lisboeta.

👣 Horário: das 10h às 16h

👥 Máximo de 10 participantes
🇫🇷 🇵🇹 Visitas guiadas em francês e português

💬 Descontos para reservas de grupo

Descobre Lisboa com todos os sentidos — um passeio delicioso e memorável!

Reservo essa experiência
120€

MediBrunch

22/06 – Seixal
Meditação & Brunch no Seixal
🇫🇷

Um momento de pausa, equilíbrio e prazer, com práticas conscientes em plena natureza, junto ao rio, seguidas de um delicioso brunch partilhado.

🧘‍♂️ Programa:

- 60 minutos de meditação guiada

- Brunch completo e saudável incluído no preço

- Ambiente relaxante, em contacto com a natureza e junto ao rio, no Seixal

🕙 Horário: das 10h às 14h

👥 Grupo máximo de 10 pessoas

📍 Local: espaço natural e tranquilo à beira do rio, no Seixal
🇫🇷 🇵🇹 Experiência em francês

Facilitador: Maxime Chapin
💬 Descontos para reservas de grupo


Um convite para cuidares de ti e começares o mês com leveza, presença e boa energia.

Reservo essa experiência
30€

Lisboa Romântica

08/06 – Lisboa
Passeio de Barco & Noite de Fado

🇫🇷 🇵🇹 🇬🇧

Um fim de tarde mágico que combina o encanto do rio Tejo com a alma da música portuguesa, perfeita para quem deseja viver Lisboa de forma autêntica e envolvente.

🌇 Programa:

- Passeio de barco ao pôr do sol, com uma bebida incluída.

- Vista panorâmica sobre os principais pontos da cidade desde o rio

- Jantar típico e concerto de Fado ao vivo num restaurante emblemático do bairro da Alfama, reduto tradicional dos fadistas

🕔 Horário: das 17h às 22h

👥 Máximo de 10 participantes
🇫🇷 🇵🇹 Guias disponíveis em francês e português

Uma experiência intimista, cultural e romântica, para sentir Lisboa com todos os sentidos.

Reservo essa experiência
180€

Descoberta das Vinhas 21/06 - Alentejo
com Provas de vinho & Almoço regional
🇫🇷 🇵🇹 🇬🇧

Vem descobrir os sabores, paisagens e histórias das vinhas alentejanas, numa jornada sensorial e autêntica no sul de Portugal.

🍇 O que inclui:

- Quinta familiar

- Visita às vinhas com explicação sobre o processo de produção

- Prova de 6 vinhos da região, acompanhados por enólogos locais

- Almoço tradicional alentejano, com produtos regionais & harmonização dos vinhos

- Transporte disponível a partir de Lisboa ou Setúbal (sob pedido e com custo adicional)

🕘 Duração: 6h (a definir entre as 9h às 19h)

👥 Grupo íntimo e limitado, para uma experiência autêntica
🇫🇷 🇵🇹 🇬🇧 Visitas guiadas disponíveis em francês, português e inglês.

Reservo essa experiência
180€

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Outros eventos em preparação

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Março 2026 - Data a ser definida

Retiro 3 dias - Lisboa Constelações Familiares & Cura Emocional

Experiência em 🇫🇷

Novembro 2025 - Data a ser definida

Retiro 3 dias - Faro

Círculo entre Homens – Poder & Força masculina

Experiência em 🇫🇷 🇵🇹 🇬🇧

Janeiro 2026 - Data a ser definida

Retiro 3 dias - Lisboa

Cocooning entre amigos & Projeções 2026

Experiência em 🇫🇷

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